Verpackung und Aufbau Der Crosstrainer wird in einem großen und sehr stabilen Karton geliefert. Im Innern befinden sich die Einzelteile des Trainers, welche nochmals gut und stoßsicher verpackt wurden. Zum Equipment gehören neben den verschiedenen Schrauben und der Aufbauanleitung auch passende Werkzeuge zum Zusammenbau des Gerätes. Der Aufbau gestaltet sich einfach, da alles detailliert erklärt und bebildert ist. Jedes Teil ist mit einer entsprechenden Nummer gekennzeichnet. Auch die Einzelteile des Gerätes sind gekennzeichnet. So sind z.B. die Seiten links und rechts jeweils mit einem „L“ bzw. „R“ gekennzeichnet, was den Aufbau nicht nur erleichtert, sondern auch unkompliziert macht. Der Aufbau geht recht schnell von der Hand. Lediglich bei einer Sache hatte ich ein kleines Problem: Die Zuleitung des Trittwiderstandes bereitete mir ein wenig Kopfzerbrechen. Aber das lag an mir. Hätte ich von vorneherein etwas kräftiger an der Leitung gezogen, hätte sich das Problem von alleine gelöst. Also: Beim Zusammenbau nicht zu zaghaft sein!! Hat man alles so weit aufgebaut, kann man auch schon daran gehen, einzelne Einstellungen zu machen. Das Gerät verfügt über einen Leistungsregulierer, einem Computer und Pulsmesser. Nähere Beschreibung Leistungsregulierung Der Leistungsregulierer ist quasi das Herz des Gerätes. Die Anschlüsse hierfür werden mittels Steckverbindungen zusammengefügt. Mit ihm wird der Trittwiderstand in 8 verschiedenen Stufen reguliert. An der Lenkerstange befindet sich ein Drehrädchen, über den man den Trittwiderstand, mittels Drehung einstellen kann. Computer Dieser ist batteriebetrieben. Die Batterien befinden sich auf der Rückseite des Gerätes. Der Computer ist zwar einfach gehalten, liefert aber die relevantesten Daten und Trainingswerte. So kann man u.a. Kalorienverbrauch, Geschwindigkeit, Pulsmessung sowie die zu laufende Strecke einstellen und/oder im Wechsel einfach ablaufen lassen. Pulsmesser Hierbei handelt es sich um Handpulssensoren, die sich an den Griffen befinden. Sie liefern zwar keine 100 %ig sicheren Daten, aber liegen doch nah dran! Allerdings sollte man hier eines beachten: Je feuchter die Hände sind, umso ungenauer sind die Daten! In der Praxis Das Gerät lässt sich leicht (natürlich je nach Einstellung der Leistungsregulierung!) betätigen. Ich habe mal zaghaft angefangen und mich langsam hochgearbeitet. Wobei das mit dem Hocharbeiten so eine Sache ist (hab es nur bis zur mittleren Regulierung geschafft!). Was allerdings sehr positiv ist, ist die Tatsache, dass sich das Gerät sowohl für mich (Größe 163 cm) als auch für meinen Mann (Größe 185) sehr gut eignet. Hier muss nichts eingestellt oder verändert werden. Es ist quasi eine Universalgröße! Der mit dem Computer hat man alle Daten gut im Auge und kann so entweder seine Leistung steigern oder etwas zurückfahren. Schön ist auch, dass dieses Gerät nicht so wuchtig ist, wie andere Crosstrainer, allerdings hat auch dieses ein stattliches Gewicht von ca. 22 kg! Doch dank der eingebauten kleinen Räder im hinteren Bereich kann man den Crosstrainer problemlos durch den Raum schieben. Alles in allem ist das Gerät nicht nur schnell und einfach aufgebaut, sondern verfügt auch über die wichtigsten Funktionen, die eigentlich schon mehr als nur für den „Hausgebrauch“ sind. Man hat hier ein Gerät, das für relativ wenig Geld eine Menge bietet!
Imballaggio e costruzione L'ellittica viene consegnata in una scatola grande e molto robusta. All'interno si trovano le singole parti del trainer, che sono state ancora una volta ben imballate e resistenti agli urti. La dotazione comprende oltre alle varie viti e istruzioni di montaggio anche gli attrezzi idonei per il montaggio del dispositivo. È facile da configurare poiché tutto è spiegato in dettaglio e illustrato. Ogni parte è contrassegnata da un numero corrispondente. Sono contrassegnate anche le singole parti dell'apparecchio. Ad esempio, i lati sinistro e destro sono contrassegnati ciascuno con una "L" e una "R", il che rende il montaggio non solo più semplice ma anche semplice. Il montaggio è abbastanza veloce. Ho avuto solo un piccolo problema su una cosa: il cavo per la resistenza del pedale mi ha fatto venire un po' di mal di testa. Ma dipendeva da me. Se avessi tirato un po' più forte il cavo fin dall'inizio, il problema si sarebbe risolto da solo. Quindi: non siate troppo timidi durante il montaggio!! Una volta che hai configurato tutto fino a questo punto, puoi iniziare a effettuare le impostazioni individuali. Il dispositivo è dotato di un regolatore di potenza, di un computer e di un cardiofrequenzimetro. Descrizione dettagliata della regolazione di potenza Il regolatore di potenza è essenzialmente il cuore dell'apparecchio. I collegamenti a questo scopo vengono realizzati tramite collegamenti a spina. Regola la resistenza della pedalata in 8 diversi livelli. Sul manubrio è presente una rotella che puoi utilizzare per regolare la resistenza della pedalata ruotandola. Computer Funziona a batteria. Le batterie si trovano sul retro del dispositivo. Il computer è semplice, ma fornisce i dati e i valori di allenamento più rilevanti. È possibile impostare, tra le altre cose, il consumo calorico, la velocità, la misurazione delle pulsazioni e la distanza da percorrere e/o semplicemente lasciarlo correre in modo alternato. Cardiofrequenzimetri Si tratta di sensori palmari posizionati sulle impugnature. Sebbene non forniscano dati sicuri al 100%, ci sono vicini! Tuttavia, dovresti tenere presente una cosa: più le tue mani sono bagnate, meno accurati saranno i dati! In pratica Il dispositivo è facile da usare (a seconda dell'impostazione della regolazione della potenza, ovviamente!). Ho iniziato in modo provvisorio e lentamente sono riuscito a salire. Anche se allenarsi è un po' una cosa (sono riuscito a raggiungere solo il regolamento centrale!). La cosa molto positiva però è il fatto che l'apparecchio è molto adatto sia a me (altezza 163 cm) che a mio marito (altezza 185). Qui non c'è bisogno di aggiustare o cambiare nulla. È fondamentalmente una dimensione universale! Con il computer puoi tenere d'occhio tutti i dati e puoi aumentare le tue prestazioni o ridurle un po'. È anche bello che questo attrezzo non sia ingombrante come le altre ellittiche, anche se anche questo pesa ben 22 kg! Ma grazie alle rotelle integrate nella parte posteriore è possibile spingere facilmente la bicicletta ellittica attraverso la stanza. Tutto sommato, il dispositivo non è solo facile e veloce da configurare, ma dispone anche delle funzioni più importanti che in realtà non sono solo per "uso domestico". Qui avete un dispositivo che offre molto per relativamente pochi soldi!
