L’appareil est déjà monté à la réception, il n’y a besoin d’aucun bricolage pour le rendre opérationnel. On trouve également dans le carton deux cordes élastiques munies d’une poignée, qui peuvent être fixées sur les côtés de la structure pour s’y agripper lors de l’utilisation. A mon sens elles sont indispensables pour avoir un bon équilibre, et cela permet de faire aussi travailler les bras. MODE D’EMPLOI Une notice réservée (elle n’en dit pas beaucoup), rédigée en anglais et allemand, est fournie, ainsi qu’une clé Allen. Le mode d’emploi indique essentiellement le fonctionnement de l’ordinateur permettant de compter les pas, le nombre de calories dépensées et le temps. Il n’est nulle part fait mention de l’utilité de la clé ou de la manière de régler le niveau de difficulté de la marche, qui est assez élevée au départ. J’ai donc essayé de dévisser un peu les vis compatibles avec la clé fournie et je pense avoir diminué un peu la résistance, mais sans en être complètement certain. Dommage qu’aucune précision n’ait été fournie à ce sujet USAGE Dès qu’on appuie sur une marche, l’ordinateur et son compteur se mettent en route. L’exercice est intéressant car il nécessite également, de par la présence d’une rotation des vérins hydrauliques, une légère rotation du bassin. Il faut bien veiller à appuyer jusqu’au bout pour que les pas (un sur deux, à droite seulement) soient comptabilisés. Le compteur estime le nombre de calories brûlées pendant la séance, à comparer avec le nombre de calories ingurgitées avant ou après, pour se donner bonne conscience. Le poids est relativement conséquent, c’est du métal tout de même mais l’encombrement est minimum, au contraire de certains équipements d'entraînement domestique que l’on trouve dans les grandes enseignes. Au final, un bon appareil pour se tenir en forme à la maison, qui séduira par son petit prix, sa capacité à se faire discret sans envahir toute une pièce et le fait qu’il soit utilisable à la sortie du carton.
Das Gerät wird bereits an der Rezeption zusammengebaut, es ist kein Heimwerker nötig, um es betriebsbereit zu machen. Ebenfalls in der Box enthalten sind zwei Bungee-Seile mit einem Griff, die an den Seiten der Struktur befestigt werden können, um sie während des Gebrauchs festzuhalten. Meiner Meinung nach sind sie unerlässlich, um ein gutes Gleichgewicht zu haben, und es ermöglicht auch, die Arme zu trainieren. ANLEITUNG Ein reservierter Hinweis (es sagt nicht viel darüber aus), geschrieben in Englisch und Deutsch, wird mitgeliefert, ebenso wie ein Inbusschlüssel. Die Bedienungsanleitung gibt im Wesentlichen die Bedienung des Computers zum Zählen der Schritte, der Anzahl der verbrannten Kalorien und der Zeit an. Es wird nirgends erwähnt, wie nützlich der Schlüssel ist oder wie man den Schwierigkeitsgrad der Wanderung, die am Anfang ziemlich hoch ist, anpassen kann. Also habe ich versucht, die mit dem mitgelieferten Schlüssel kompatiblen Schrauben ein wenig herauszudrehen, und ich glaube, ich habe den Widerstand ein wenig verringert, aber ohne ganz sicher zu sein. Schade, dass zu diesem Thema keine Details angegeben wurden. VERWENDUNG Sobald Sie einen Schritt drücken, starten der Computer und sein Zähler. Die Übung ist interessant, da sie aufgrund des Vorhandenseins einer Drehung der Hydraulikzylinder auch eine leichte Drehung des Beckens erfordert. Sie müssen darauf achten, ganz nach unten zu drücken, damit die Schritte (einer von zwei, nur rechts) gezählt werden. Der Zähler schätzt die Anzahl der während der Sitzung verbrannten Kalorien, die mit der Anzahl der davor oder danach aufgenommenen Kalorien verglichen werden, um Ihr Gewissen zu beruhigen. Das Gewicht ist relativ hoch, es ist trotzdem aus Metall, aber die Größe ist minimal, im Gegensatz zu einigen inländischen Trainingsgeräten, die in großen Geschäften zu finden sind. Am Ende ein gutes Gerät, um sich zu Hause in Form zu halten, das durch seinen niedrigen Preis, seine Fähigkeit, diskret zu sein, ohne in einen ganzen Raum einzudringen, und die Tatsache, dass es sofort einsatzbereit ist, gefallen wird.