Capital Sports

Racktor Half rack

Da 12 Cliente
CHF 716,99
Tempi di spedizione: 11 - 14 giorni
Caratteristiche principali
  • massiccia struttura in tubi di acciaio 
  • ogni due J-Hooks & Safety Spotter regolabili in altezza
  • quattro attacchi per pesi posizionabili individualmente con blocchi a molla
Spese di spedizione: da CHF 0,00
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Racktor Half rack
CHF 716,99

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Racktor Half Rack Stazione Manubrio Acciaio Nero

Con Half Rack Racktor di Capital Sports trasformerete la vostra palestra di casa in un santuario per l'allenamento al manubrio.

La stabile struttura in tubi di acciaio con un diametro di 2,5 mm è in grado di sopportare virtualmente ogni tipo di carico. Ogni coppia di J-Hooks e Safety Spotter può essere adattata alle necessità individuali. Con un semplice gesto è possibile attaccare o staccare J-Hooks e Safety Spotter dei 35 fori disponibili, per regolarne l'altezza nel giro di pochi secondi. Entrambi i Safety Spotter sono forniti di un assorbi colpi in gomma, che attutisce il manubrio in caso di caduta, riducendo il rumore e limitando eventuali danni.

Per completare la funzionalità del Racktor Half Rack, Capital Sports lo ha dotato di quattro attacchi per pesi a disco. Tutti gli attacchi  possono essere posizionati in base alle proprie preferenze, sono dotati di blocchi a molla per un arresto sicuro dei dischi e sono adatti per dischi con un foro d'inserimento del diametro di 31mm. Alla sbarra obliqua è applicata una sbarra per sollevamenti sulle braccia con tre diverse possibilità e ampiezze di presa.

Istruzioni per l'uso in PDF
Dettagli prodotto

Caratteristiche principali:

  • massiccia struttura in tubi di acciaio 

  • ogni due J-Hooks & Safety Spotter regolabili in altezza

  • quattro attacchi per pesi posizionabili individualmente con blocchi a molla

  • sbarra per sollevamenti sulle braccia multigrip inclusa

Caratteristiche:
  • semplice sistema di attacco per regolare rapidamente in altezza J-Hooks e Safety Spotter
  • Safety Spotter con assorbi colpi in gomma per ridurre rumore e proteggere da possibili graffi
  • 35 attacchi per J-Hooks e Safety Spotter
  • carico max. dei J-Hooks: 850 Kg
  • carico max. dei Safety Spotter: 720 Kg
  • spessore pareti tubi d'acciaio: 25mm
  • verniciatura a polveri completa contro corrosione e graffi
  • sbarra per sollevamenti sulle braccia con possibilità d'impugnatura diagonale e orizzontale e tre ampiezze d'impugnatura (100, 60 e 35 mm)
  • attacchi per pesi adatti a pesi a disco con diametro interno di 31 mm
Fornitura:
  • 1 x dispositivo (set di montaggio)
  • manuale d'uso in tedesco (ulteriori lingue: inglese, italiano, francese, spagnolo)
Dimensioni:
  • dimensioni: 121 x 210 x 107 (LxAxP)
  • peso: ca. 55 kg
  • dimensioni tubo centrale: 60 x 60 x 2 mm
  • lunghezza Safety Spotter: 45 cm
Recensioni clienti
Da 12 Cliente
10
2

Opinioni dei clienti di altri paesi

Da Maciej Valutato il 04.03.2024
Valutazione verificata

Mega solidne wykonanie, jestem naprawdę bardzo zadowolony i nie spodziewałem się aż tak świetnego wykonania.
Polecam każdemu kto rozważa zakup.
Jest mega stabilny. Jakby ktoś miał wątpliwości co do wymiarów to parametr 120cm dotyczy szerokości bramy.

Lavorazione super solida, sono davvero molto soddisfatto e non mi aspettavo una lavorazione così eccezionale. Lo consiglio a chiunque stia pensando di acquistarlo. È super stabile. Se qualcuno avesse dubbi sulle dimensioni, il parametro 120cm si riferisce alla larghezza del cancello.

Da Maciej Valutato il 04.03.2024
Valutazione verificata

Mega solidne wykonanie, jestem naprawdę bardzo zadowolony i nie spodziewałem się aż tak świetnego wykonania.
Polecam każdemu kto rozważa zakup.
Jest mega stabilny. Jakby ktoś miał wątpliwości co do wymiarów to parametr 120cm dotyczy szerokości bramy.

Lavorazione super solida, sono davvero molto soddisfatto e non mi aspettavo una lavorazione così eccezionale. Lo consiglio a chiunque stia pensando di acquistarlo. È super stabile. Se qualcuno avesse dubbi sulle dimensioni, il parametro 120cm si riferisce alla larghezza del cancello.

Da Amazon-Benutzer Valutato il 06.08.2022
Valutazione verificata

I can say it does its job. Not for serious bodybuilders as it cannot hold extreme weight. For the average user its perfect

Posso dire che fa il suo dovere. Non per bodybuilder seri in quanto non può sostenere un peso estremo. Per l'utente medio è perfetto

Da Amazon-Benutzer Valutato il 11.07.2020
Valutazione verificata

Sehr stabiles Rack. Die Lieferung kam sehr schnell über eine Hermes Spedition innerhalb von 5 tagen. Ich trainiere mit einer olympischen standard Langhantel die von den maßen perfekt reinpasst. Bei 110 kilo kniebeuge kann man die stange ohne problem ins Rack reinhauen ohne das alles wackelt. Einfach ein super Teil was auch noch sehr sehr günstig ist. Die lochungen bieten auch genügend einstell möglichkeiten für alle Übungen.

Scaffale molto stabile. La consegna è avvenuta molto rapidamente tramite un'agenzia di spedizioni Hermes entro 5 giorni. Mi alleno con un bilanciere olimpico standard, che si adatta perfettamente in termini di dimensioni. Con uno squat di 110 chili, puoi facilmente martellare la barra nel rack e non oscillerà. Semplicemente una super parte che è anche molto molto economica. Le perforazioni offrono anche sufficienti possibilità di regolazione per tutti gli esercizi.

Da Amazon-Benutzer Valutato il 22.03.2020
Valutazione verificata

mega geiles ding

cosa fantastica

Da Amazon-Benutzer Valutato il 08.12.2019
Valutazione verificata

Bin sehr zufrieden, gutes Qualität.

Sono molto soddisfatto, di buona qualità.

Da Amazon-Benutzer Valutato il 24.09.2019
Valutazione verificata

Das Rack wurde in zwei ramponierten Kartons geliefert, von denen einer an einer Ecke aufgeschrammt war, was sich auch in einer Lackschramme des dort befindlichen Teils niederschlug. Angesichts des doch hohen Gewichts der in den Kartons befindlichen Teile wäre eine bessere Verpackung zielführend gewesen. Alle Teile waren jeweils noch mal in Plastikbeutel eingewickelt, was ich vollkommen überflüssig bzw. umweltschädlich finde - erstens verhindern ein paar Mikrometer Plastik kein gegenseitiges Verkratzen (notfalls hätte es hier auch Papier getan), zweitens war so unnötige Arbeit und Entsorgung für mich dabei. Und einige Lackschäden hatten die Teile trotzdem, die m.E. nicht aus dem Versandprozess stammen können. Die Schrauben und Muttern waren in ein Blister eingeschweißt, welches aber bereits kaputt ankam, so dass einige Unterlegscheiben im Karton umhergeisterten. Die Schrauben in ihren Blistern hatten auch keine Typenbezeichnung, so dass erst durch intensives Studium der "Aufbauanleitung" (hierzu gleich mehr) sowie eigenhändiges Nachmessen (80 oder 85mm lang?) klar wurde, welche Schraube wohin gehört. Die Aufbauanleitung - ist ein Explosionsdiagramm. Für welche Verbindung hier zum Beispiel die dicken 80mm-Schrauben und für welche die 85mm-Schrauben verwendet werden, erschließt sich durch Logik, aber nicht durch das Diagramm. Hierzu also mein Fazit: Klimmzuggriffe an obere Querstrebe montieren - hier werden die dünnen Schrauben verwendet, dann hat man die aus den Füßen und verwechselt sie nicht beim restlichen Bau. Für diese braucht man zwei 17er-Schlüssel, einen zum Schrauben und einen zum Gegenhalten. Danach unten anfangen - Fußteile mit Querstrebe verbinden. Hierzu die dicken 80mm-Schrauben (natürlich mit Unterlegscheiben und Muttern) verwenden. Für diese braucht man zwei 19er-Schlüssel. Danach die beiden Gehrungsstreben (die mit der Hantelhalterung) auf die Fußteile stecken - hierzu die dicken 85mm-Schrauben nutzen - aber noch nicht komplett festziehen. Dann die Langstreben anbringen (ebenfalls 85mm-Schrauben) und fest anziehen, und dann die Passung der Gehrungsstreben überprüfen - da musste ich auf einer Seite ganz schön rütteln und zerren, um die Bohrungen überein zu bringen. Beim Verschrauben der Gehrungsstreben mit den Längsstreben kommen übrigens die zwei Schrauben ohne mitgelieferte Mutter zum Einsatz, da in jeweils dem unteren Loch der Gehrungsstrebe die Gegenmutter bereits verschweißt ist. Auch das kann man aus der Explosionszeichnung zwar mit etwas Logik herauslesen, aber explizit steht es dort nicht. Zuletzt die obere Querstrebe/Klimmzugstange anbringen. Das geht mit etwas Geschick auch alleine, wenn man die Stange auf der Schulter balancieren kann (sprich mit Leiter o.Ä. und nicht über Kopf arbeitet). Ansonsten besser zu zweit! Auch hierfür werden die "kurzen" 80mm-Schrauben verwendet, wie auch bei der Verbindung der Querstreben mit den Langstreben. Wenn alles steht, Rechtwinkligkeit überprüfen, dann Schrauben noch mal festziehen. Ich schließe mich der bereits geschilderten Meinung an, dass die Hantelscheiben-Aufnahmen ruhig hätten dünner sein können (30mm mit einem Adapter für 50mm), um mehr Kunden zufriedenstellen zu können. Für mich sind sie nicht nutzbar. Das Gerät selbst ist gut verarbeitet - zum "sehr gut" fehlen noch ein paar Punkte. Die Gummiaufnahmen der Sicherheitsarme sind beispielsweise an den Schnittkanten ausgefranst - da hat wohl jemand mit einem zu stumpfen Messer geschnitten. Ein paar Schweißnähte an den J-Hooks sind minimal deplaziert; nicht so sehr, dass es die Sicherheit beeinflusst, nur die Optik - aber Optik ist eben auch ein Kriterium, wenn auch ein kleineres. Das ist alles tolerabel, da es die Funktion nicht beeinträchtig - führt aber eben zu Abzügen in der B-Note, wie auch die dürftige "Aufbauanleitung" und die nicht ausreichende und zu Plastik-lastige Versandverpackung. Angesichts des günstigen Preises und des dafür gelieferten funktionalen, stabilen und insgesamt ordentlichen Produkts gibt es 4 von 5 Sternen. Ich freue mich, dass es ein Gerät gibt, welches in meinen beengten Räumlichkeiten nicht so viel Platz wegnimmt wie ein Full Rack und was dennoch viele gute Funktionalitäten mitbringt, UND was keine wackelige, dünnwandige Pseudo-Angelegenheit ist. Kurz zu mir, um das Ganze einordnen zu können: weiblich, 40, 178cm/90kg, handwerklich hinreichend geschickt aber keine Mechatronikerin o.Ä. ;), arbeite mit Gewichten für die Fitness und gegen die Rücken-, Nacken-, Schulterschmerzen.

Il rack è arrivato in due scatole malconce, una delle quali aveva un graffio su un angolo, che ha provocato anche un graffio di vernice sulla parte lì. Dato l'elevato peso delle parti nelle scatole, sarebbe stato opportuno un migliore imballaggio. Tutte le parti sono state avvolte in sacchetti di plastica, che ritengo del tutto inutili e dannosi per l'ambiente: in primo luogo, pochi micrometri di plastica non impediscono i graffi reciproci (se necessario, la carta avrebbe risolto il problema), in secondo luogo, c'era lavoro inutile e disposizione per me. E le parti presentavano ancora dei danni alla vernice, che secondo me non possono derivare dal processo di spedizione. Le viti e i dadi erano sigillati in un blister, arrivato già rotto, tanto che nella scatola sono state trovate delle rondelle. Anche le viti nei loro blister non avevano una designazione del tipo, quindi solo dopo uno studio approfondito delle "istruzioni di montaggio" (ne parleremo tra poco) e misurandole tu stesso (lunghezza 80 o 85 mm?) è diventato chiaro quale vite andava Dove. Le istruzioni di montaggio - è un diagramma esploso. Ad esempio, per quale connessione vengono utilizzate le viti spesse da 80 mm e per le quali vengono utilizzate le viti da 85 mm è rivelato dalla logica, ma non dal diagramma. Quindi ecco la mia conclusione: monta le maniglie per trazioni sulla traversa superiore: qui vengono utilizzate le viti sottili, quindi le togli dai piedi e non le confondi con il resto della costruzione. Per questo sono necessarie due chiavi da 17, una per avvitare e una per tenere. Quindi inizia dal basso: collega le parti del piede con la traversa. Usa le viti spesse da 80 mm (ovviamente con rondelle e dadi) per questo. Per questo sono necessarie due chiavi di dimensione 19. Quindi metti i due montanti obliqui (quello con il supporto del manubrio) sulle parti del piede - usa le viti spesse da 85 mm per questo - ma non serrarli ancora completamente. Quindi attaccare le parentesi graffe lunghe (anche viti da 85 mm) e serrare, quindi controllare l'adattamento delle parentesi graffe: ho dovuto muovere e strattonare un po 'su un lato per allineare i fori. Per inciso, quando si avvitano i montanti obliqui ai montanti longitudinali, vengono utilizzate le due viti senza il dado in dotazione, poiché il controdado è già saldato nel foro inferiore del montante obliquo. Puoi anche leggerlo dalla vista esplosa con un po' di logica, ma non è esplicitamente dichiarato lì. Infine, fissa la traversa superiore/barra per trazioni. Con un po' di abilità, puoi farlo da solo se riesci a bilanciare il palo sulla tua spalla (cioè con una scala o simili e non lavorare sopra la testa). Altrimenti meglio per due! Le viti "corte" da 80 mm vengono utilizzate anche per questo, oltre che per il collegamento delle traverse con le traverse lunghe. Quando tutto è a posto, controlla l'ortogonalità, quindi stringi nuovamente le viti. Concordo con l'opinione già espressa che i portadischi avrebbero potuto essere più sottili (30mm con adattatore per 50mm) per poter soddisfare più clienti. Per me non sono utilizzabili. Il dispositivo stesso è ben fatto - mancano ancora alcuni punti per "molto buono". I supporti in gomma dei bracci di sicurezza, ad esempio, sono sfilacciati sui bordi taglienti: probabilmente qualcuno li ha tagliati con un coltello troppo smussato. Alcune saldature sui ganci a J sono minimamente fuori posto; non tanto da influire sulla sicurezza, solo sull'ottica, ma anche l'ottica è un criterio, anche se minore. Tutto ciò è tollerabile, poiché non compromette la funzione, ma porta a detrazioni nel grado B, oltre alle scarse "istruzioni di montaggio" e all'imballo di spedizione insufficiente e troppo pesante in plastica. Dato il prezzo basso e il prodotto funzionale, stabile e complessivamente decente fornito con esso, ottiene 4 stelle su 5. Sono felice che ci sia un dispositivo che non occupa tanto spazio nel mio spazio angusto quanto un rack completo e che ha ancora molte buone funzionalità E che non è uno pseudo affare traballante e dalle pareti sottili. Brevemente su di me, per poter classificare il tutto: donna, 40, 178cm/90kg, tecnicamente abbastanza esperta ma non un tecnico meccatronico o simile ;), lavoro con i pesi per il fitness e contro dolori alla schiena, al collo e alle spalle.

Da Amazon-Benutzer Valutato il 02.06.2019
Valutazione verificata

Macht was es soll .. Stabil

Fa quello che dovrebbe... Stabile

Da Amazon-Benutzer Valutato il 09.03.2018
Valutazione verificata

Am Montag bestellt und am Freitag wurde es schon per Spedition geliefert. Der Aufbau war alleine auch für ungeschickte Hände relativ einfach. Nur sollte man nicht den Fehler machen, die obere querstrebe an die Seitenteile zu schrauben bevor diese nicht unten an dem Bodenstück befestigt sind. Zu zweit sicher kein Problem, alleine etwas tricky. Jedes Teil des Racks fühlt sich massiv, schwer und wertig an. Wenn es aufgebaut ist, steht es bombenfest, nichts wackelt oder knarzt. Die Klimmzugstangen halten 115kg spielerisch aus und die J-Hooks wie auch die Safety Bars machen schwere Kniebeugen endlich gefahrlos möglich. Die große Auswahl an Höhenverstellungen ermöglicht Block Pulls und Pin Squats, sowie schweres Schulterdrücken in Verbindung mit einer Hantelbank. Dieses Half Rack kann ich uneingeschränkt jedem empfehlen, der zuhause sicher und schwer trainieren möchte.

Ordinato il lunedì ed è stato consegnato dal corriere il venerdì. La costruzione è stata relativamente facile anche per mani maldestre. Ma non dovresti commettere l'errore di avvitare la traversa superiore alle parti laterali prima che siano attaccate alla parte inferiore. Nessun problema per due, un po' complicato da soli. Ogni parte del rack sembra solida, pesante e preziosa. Quando è installato, è solido come una roccia, niente oscilla o scricchiola. Le barre per trazioni resistono facilmente a 115 kg e i ganci a J e le barre di sicurezza rendono finalmente possibili squat pesanti senza pericoli. L'ampia gamma di regolazioni in altezza consente block pull e pin squat, così come pesanti presse per le spalle in connessione con una panca pesi. Posso consigliare senza riserve questo mezzo rack a chiunque voglia allenarsi in sicurezza e pesantemente a casa.

Da Amazon-Benutzer Valutato il 28.05.2017
Valutazione verificata

Ich habe mir nach einiger Zeit an recherche dieses Half Rack zugelegt. Anfangs war ich etwas skeptisch, weil das komplette Rack schräg steht. Aber nach nun einigen Wochen training weiß ich das es sehr Stabil ist und super für das Heim training ausgelegt ist. Als Tip möchte ich nur mit auf den Weg geben, dass man sich vorher genau überlegen sollte wo man die Hantelscheiben Halter montieren möchte. Die Halten lassen sich nicht im aufgebauten Zusatnd unten an den Dreiecken montieren. Ich habe aus diesem Grund das Rack zwei Mal aufgebaut. Wenn jemand sich für eine Passende Langhantel interessiert, die mit diesem Rack genutzt werden kann: POWER-EXTREME Langhantelstange 180 cm inklusive Verschlüsse Fazit: - Top Preis Leistung - Sehr Stabil - Leichte Montage - Platz sparend

Dopo qualche tempo di ricerca ho comprato questo mezzo rack. All'inizio ero un po' scettico perché l'intero rack è inclinato. Ma dopo alcune settimane di allenamento, so che è molto stabile ed è ottimo per l'allenamento a casa. Come consiglio, vorrei darti un suggerimento che dovresti riflettere attentamente su dove vuoi montare il portadisco. Le prese non possono essere montate nella parte inferiore dei triangoli una volta assemblati. Per questo motivo ho installato il rack due volte. Se qualcuno è interessato a un bilanciere adatto che può essere utilizzato con questo rack: bilanciere POWER-EXTREME 180 cm inclusi elementi di fissaggio Conclusione: - rapporto qualità-prezzo eccellente - molto stabile - montaggio facile - salvaspazio

Da Amazon-Benutzer Valutato il 18.03.2017
Valutazione verificata

Ich habe das Half Rack seit Kurzem in Verwendung und schreibe nun meine erste Rezension, die bei Bedarf aktualisiert wird. Ich fange gleich beim Aufbau an - der ist kinderleicht, vorausgesetzt man hat - anders als ich - selbstsichernde Muttern schon einmal gesehen. Als dann aber klar war dass ich die Dinger einfach fest anziehen muss wie eine normale Mutter ohne Plastiksicherung ging der Aufbau ganz flott. Wichtig: passende 19mm bzw. 17mm Schraubenschlüssel werden gebraucht! Aufgebaut steht das Teil bis jetzt bombenfest, auch bei meinen (75kg) Klimmzügen. Die Halterungen für die 50mm Hantelscheiben sind auch sehr praktisch. Das größte Problem, das ich mit dem Rack habe, ist auch auf meinem Mist gewachsen. Ich habe aufgrund von Platzmangel eine 180cm Langhantelstange gekauft, die mit Ihrem Innenmaß von 110cm NICHT auf die Safety Spotter oder J-Hooks passt. Sie liegt dann auf der "Trennscheibe" zwischen Scheibenaufnahme und Grifffläche - hoffentlich könnt ihr aus meinen Fehlern lernen. Nachdem dies aber ein Fehler meinerseits war und das Half Rack ansonsten einwandfrei performt, hat das Ding auch volle 5 Sterne verdient.

Uso l'Half Rack da poco tempo e ora sto scrivendo la mia prima recensione che verrà aggiornata secondo necessità. Comincio subito con il montaggio - è un gioco da ragazzi, a patto che tu abbia già visto dadi autobloccanti - a differenza mia. Ma quando è diventato chiaro che dovevo solo stringere le cose come un normale dado senza un lucchetto di plastica, il montaggio è andato molto velocemente. Importante: sono necessarie chiavi adatte da 19 mm o 17 mm! Una volta assemblato, la parte è solida come una roccia, anche con i miei pull-up (75 kg). Anche i supporti per i dischi da 50 mm sono molto pratici. Il problema più grande che ho con il rack è cresciuto anche sulla mia merda. A causa della mancanza di spazio, ho acquistato un bilanciere da 180 cm, che con la sua dimensione interna di 110 cm NON si adatta al Safety Spotter o ai J-Hook. Si trova quindi sul "disco separatore" tra il supporto del disco e la superficie di presa - spero che tu possa imparare dai miei errori. Ma poiché questo è stato un errore da parte mia e il mezzo rack ha funzionato perfettamente, la cosa meritava ben 5 stelle.

Da Amazon-Benutzer Valutato il 07.03.2017
Valutazione verificata

Für das Training in meinem Fitnessraum, suchte ich ein Rack zum Bankdrücken, für Kniebeugen und für Klimmzüge. Außerdem musste es meinem begrenzten Platzangebot genügen (vor allem der geringen Raumhöhe). Dieses Rack hat alle meine Erwartungen soweit erfüllt. Es ist ausreichend stabil, gerade so hoch, dass es in dem nur 2,2 m hohen Raum passt und gerade noch so breit, dass ich mit einer Körpergröße von 1,92 m damit Trainieren kann. Ich verwende es mit einer 2m langen Langhantelstange mit 30mm Aufnahme. Leider kann ich dadurch die schrägen Hantelhalterungen an der Rückseite nicht nutzen, da diese nur für 50mm Scheiben ausgelegt sind. Das finde ich etwas Schade - hier hätte man auch 30mm Stäbe montieren können und einen 50mm Adapter zum darüberstülpen beilegen können. Sehr positiv finde ich die freie Verstellmöglichkeit der Safety Spotter. Somit kann ich für jede Übung deren Position optimal wählen. Sie sind auch mit 45cm ausreichend lange, um bei allen Übungen eine gute Sicherheit bieten zu können. Die 4 frei platzierbaren Gewichtsaufnahmen verwende ich nicht, da ich laufend die J-Hooks und die Safety Spotter für die verschiedenen Übungen umstecke und somit die Löcher benötige. Aufgrund der vielen Löchern ist es gar nicht so leicht, auf Anhieb auf beiden Seiten die richtige Höhe beim Einstecken der J-Hooks bzw. Safety Spotter zu finden (es ist bei den Übungen angenehmer, wenn die Stange waagrecht liegt :) ). Ich habe mir daher bei jedem dritten Loch ein Nummernetikett auf die Innenseite geklebt - damit findet man das richtige Loch viel leichter.

Per l'allenamento nella mia palestra, cercavo un rack per panca, squat e pull-up. Inoltre, doveva soddisfare il mio spazio limitato (soprattutto l'altezza ridotta del soffitto). Questo rack ha soddisfatto tutte le mie aspettative finora. È abbastanza stabile, abbastanza alto da stare nella stanza che è alta solo 2,2 m e largo appena abbastanza per me, che sono alto 1,92 m, per allenarmi con esso. Lo uso con un bilanciere lungo 2 m con una presa da 30 mm. Sfortunatamente, non posso usare i supporti per manubri inclinati sul retro perché sono progettati solo per dischi da 50 mm. Penso che sia un peccato: avresti potuto montare qui aste da 30 mm e includere un adattatore da 50 mm per indossarle. Trovo molto positiva l'opzione di regolazione gratuita del Safety Spotter. Così posso scegliere la posizione ottimale per ogni esercizio. A 45 cm, sono abbastanza lunghi da offrire una buona sicurezza per tutti gli esercizi. Non utilizzo i 4 porta pesi che possono essere posizionati ovunque, perché riposiziono continuamente i ganci a J e il safety spotter per i vari esercizi e quindi ho bisogno dei buchi. A causa dei numerosi fori, non è così facile trovare la giusta altezza quando si inseriscono i J-Hooks o Safety Spotter su entrambi i lati (è più comodo durante gli esercizi se la barra è orizzontale :) ). Ecco perché ho incollato un'etichetta numerica all'interno di ogni terzo buco: questo rende molto più facile trovare il buco giusto.

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